V jesen z projektom Dihamo z Naravo

29. 8. 2026 49
Od začetka marca do konca junija 2026 je v občini Dobrova - Polhov Gradec tedensko potekala brezplačna vadba Dihamo z naravo.

Vadba je namenjena vsem, ki čutimo, da je dobro, da se vsaj enkrat na teden ustavimo in umirimo um ter sprostimo čustvene napetosti preko gibanje.
Ker pa poleg vodene meditacije z namero in dihalnih vaj vključuje tudi vaje za hrbtenico in tapkanje, odlično vpliva tudi neposredno na fizično telo.
Redno izvajanje vadbe dobrodejno vpliva na kvaliteto spanja in kvaliteto odnosov.

Da je vadba brezplačna in dostopna vsakomur, omogoča Ministrstvo za zdravje RS, ki projekt sofinancira.

Z vadbo po krajšem premoru nadaljujemo SEPTEMBRA in OKTOBRA 2026, vsako sredo ob 17:00 . Dobimo se pri Jurti v Stranska vas 15. Vabljeni!

Z vse, ki vas udeležba na vadbi zanima, vabim, da si o njej več preberete na povezavi https://solazdravja.com/projekti/dihamo-z-naravo/

In še ena odlična novica! Vadbo si lahko tudi ogledate na youtubu in jo preizkusite v praksi.
 
Mauro Lugano
041962083